2023-06-16から1日間の記事一覧

新たな筋トレの効果

私には合わなかったイタドリのサプリを止めて約2ヶ月、その間新たな筋トレを朝夕真面目にこなしてみました。 結果、痛みは、ほとんどなくなってきました。 驚きと喜びを味わっています。 これなら、まだ今までの生活を続けられそうです! ようするに体中のさ…