今を生きる

別に
（長生きしたい！）
と思っているわけではありません。

けれど、増えた猫には責任があります。

 

だから、健康には今まで以上に気を付けて過ごす事になりました。

動けなければ、エサやりも掃除も出来なくなります。

そう思って、自分を戒めていますが、刻々と体調が変化してきます。

 

6月末頃は、足が痺れ、足裏の感覚がなくなり、
コレステロールを下げる薬を止めて元に戻りましたが、
血液検査では薬を止めたらまたコレステロールがあがってきています。

今度の検査では、どうなっているのか？

先生が色々と、指導してくださるので安心ですが。

 

今度は一月ほど前から、右足の膝が脱臼するようになりました！

17年前からは左足の膝が脱臼していましたが、
サプリメント、ストレッチで（あくまでも自己流）、

何とか乗り切ってきました。

今では、左はほとんど脱臼しなくなりました。

なのに、今度は右膝とは？！

そっと足を伸ばすと（コキッ！）
機械の部品が正常な位置に戻るような感じです。

激痛とまではいきませんが、とにかく痛い！

一日に、５～６回は起こります。

そして、体全体が重い感じがします。

例えるとしたら、まるで強力なゴムが体の中心に潜んでいて

肉体を縮めようと働いている！

と、言うところでしょうか。

だから、起きて最初にやるべき事は、ストレッチ！

何はともあれ、体中を伸ばすのです。

 

こんな日が、訪れるとは！

以前、テレビで見ました。

確か80歳の女性のドクターが、
朝起きるとベットの上で体を伸ばしていました。

「これが不可欠です！」と、言われていました。

 

（なーるほど！）
そう思って見ていたのですが、今の私は、同様です。

ここまで生きなければ体験できなかった事ですね。

痛いのは、生きている証拠！
そう思っています。

それ以外は、ジッとしていたら他に痛むところありません。

ならば、単なる老化でしょう？

 

これから、どうなるのか分かりませんが
このブログを通して精神と肉体の変化を
記録していこうと思います。

 

でもこれは、自分自身を丸裸にしていくようなものですね。